我校举办党建结对主题活动“生命 美丽的旅程”心理健康讲
为提高学生心理健康素质,增强青春期自我调适能力, 引导学生关注自身的心理健康,认识自我,接纳自我,体会到自己存在的价值与生命的美好,7月3日上午,我校党支部特邀长沙市长郡滨江中学的魏欢老师开展了“生命·美丽的旅程”心理健康讲座活动。我校党建指导员杨琴书记,党支部书记李洁娥、学校理事会理事长李志强及全体班主任到场聆听讲座
讲座在轻松的“时间能量卡”热身活动中拉开了序幕。魏欢老师从她自己的亲身经历谈起,播放了静美轻柔的音乐,让同学们放下心里的负累与心防,开始冥想自己的“生命线”,启发学生思考自己的生命与人生,然后自然导入了生命线图表分析体验环节。魏欢老师指导同学们“回顾过去、展望未来、描绘生命线”,并在发放的图表上做好记号,并让同学们分成小组,一起分析分享自己的过去与未来,还依次针对三名学生的生命线图表进行了互动交谈与中肯的分析,从“你的生命线是在这条线的上方还是下方、是曲折的还是平静的、有哪些资源、有哪些可能改变生命发展走向的拐点”,告诉同学们要不断认识自己、完善自己,学会正确归因和自我疏导,掌握调节情绪的方法,促进人格和心理的健全发展。
魏欢老师的解剖分析,让同学们可以更深层地了解自我内在特征和心理状态,启发同学们逐步超越简单和单一化的思维模式,向着逆向思维、多向思维或发散思维等方面发展。魏欢老师的讲座事例丰富,语言生动,富于启发。她耐心细致的辅导与同学们产生了共鸣,受到同学们的欢迎,会议报告厅里时而鸦雀无声,时而掌声雷鸣,时而轻声细语,同学们沉醉在魏老师设置的心理辅导情境中
此次心理健康讲座,为进一步宣传和普及心理健康知识,提高我校学生心理健康水平,营造和谐校园起到了重要的作用。师生们纷纷表示此次讲座非常贴近他们的生活,对他们今后的学习、生活、工作具有很好的指导意义。